下面请大家看一下我们的具体操作,有兴趣的朋友就一起来学一下吧。
【红烧排骨】
准备切好的排骨四百克左右,泡入水中备用。
首先切一些配料,生姜一小块切成姜片,大蒜几粒切成片,大葱一段切成葱花一起放入料碗中。
香菇一朵切成斜片,青椒半个去瓤切成三角块,红椒半个也切成块放入碗中,用来配色。
取生姜一块切片,大葱一段切成斜段备用。
起锅烧水,倒入洗净的排骨,使排骨慢慢析出里面的血水,加入少许料酒去腥,放入切好的葱姜,煮三分钟左右,撇去锅内浮末,然后捞出控水,用温水冲洗干净备用。
另起锅,添入少许食用油,加入白糖20克,用勺子翻炒几下,炒出糖色,下入排骨翻炒片刻,炒至排骨至深红色时倒入漏勺中。
锅内加入少许食用油,加入香叶,桂皮,八角,花椒,干红椒各适量,再倒入葱姜蒜爆香。
加入耗油10克,甜面酱10克翻炒几下,倒入排骨,快速翻炒几下,加入老抽3克调底色,加入生抽各5克调味,加入料酒20克去腥,添入适量清水,以漫住排骨为宜,加入白糖1克提鲜,鸡精2克,食盐2克,胡椒粉和十三香各1克,煮至汤汁沸腾后关火。
然后把排骨倒入小锅中炖煮45分钟左右,也可以用砂锅和高压锅炖煮。
煮好以后用漏勺滤除配料,放入炒锅内继续煮一下,再放入切好的香菇片,开大火,等汤汁快要收干时,下入青红椒块,最后再加入少许芝麻油增香,快速翻炒几下,慢慢收干汤汁以后,即可关火起锅装入盘中。
好了,这道营养美味的红烧排骨就做好了,有空就试试吧。
【第一名厨温馨提示】
1.排骨虽然好吃,但是有脂肪肝和血脂高的同学,尽量少吃,吃多了可能会有发胖的危险,毕竟排骨中热量也是很高的哦。
2.处理排骨的时候一定要清洗干净,煮熟煮透,猪肉中有时可能会有寄生虫,生吃或处理不当会有染病之可能,影响身体健康。