利率的计算公式如下：
利率 = 利息 / （本金 × 时间） × 100%
利率 = （本金 + 本金 × 利率 × 时间） / 本金^2
解释：
简单利率：是指利息仅计算在本金上，而不将之前产生的利息计入本金。公式中，利息是本金、利率和时间的乘积。
复利：是指利息不仅计算在本金上，还将之前产生的利息计入本金，即“利滚利”。公式中，本金加上本金乘以利率乘以时间，再除以本金平方。
示例：
假设本金为1000元，年利率为5%，存期为3年。
简单利率计算：
利息 = 1000 × 0.05 × 3 = 150元
利率 = 150 / （1000 × 3） × 100% = 5%
复利计算：
本利和 = 1000 × （1 + 0.05）^3 = 1157.625元
利率 = （1157.625 - 1000） / 1000 × 100% ≈ 15.76%
根据具体情况选择合适的公式进行计算。简单利率适用于短期借贷，而复利适用于长期借贷和投资。