老师打手时想要尽量减轻疼痛，可以尝试以下方法：
将手指聚拢并像捧东西一样，这样可以减少手部的受力面积，从而减轻疼痛感。
张开手掌，五指尽量往下，使掌心探出并水平，这样可以增加受力面积，降低疼痛感。
在老师打手之前，可以通过摩擦手背使手变热，虽然仍会有些疼痛，但可以减轻疼痛感。
尽量让手掌上藏一个透明的尺子或其他物品，让老师打在尺子上，这样手就不会直接受力，从而减轻疼痛。
在老师用戒尺或其他工具打手时，尽量让手与工具保持最近距离，越近越好，这样老师无法发力，打在手上自然不疼。
如果疼痛在忍耐范围内，可以咬咬牙忍一忍；如果疼痛超出忍耐范围，可以在打手板之前搓一搓手，减少疼痛感。
在老师打手时，可以尝试稍微向后躲闪，以减轻直接受力带来的疼痛。
需要注意的是，这些方法并不能完全消除疼痛，只是在一定程度上减轻疼痛感。同时，体罚学生是不被允许的，如果遇到这种情况，可以向学校或相关部门反映。