如果您的信用卡逾期了一天，请按照以下步骤操作：
联系银行
确认是否有还款宽限期，通常在1-3天之间。
如果银行提供宽限期，您的逾期记录可能不会影响信用。
如果银行没有提供宽限期，尽快与银行客服联系，说明逾期的原因，并请求不要将此次逾期记录上传至征信系统。
如果银行已经将逾期记录上传至央行信用系统，您可能需要申请开具非恶意逾期证明。
重视信用记录，确保未来按时还款，避免类似情况再次发生。
逾期还款可能会面临法律诉讼，严重时甚至可能构成信用卡诈骗罪。
通过按时还款、使用信用卡并及时还款等方式逐步修复信用记录。
请记住，及时沟通和全额还款是解决逾期问题的最佳方式。