高中生去日本留学需要准备的东西包括：
就学理由书
；履历书（学校式样）；
经济支付书（学校式样，含支付理由书）；
日语学习证明书（180学时以上或日语能力检定4级以上）；
毕业证书（原件）或最终学历证明书（在学证明）；
成绩证明（高考或会考成绩，须认证）；
毕业照片；
亲属公证；
户口本复印件（附影印件）；
在职证明（担保人、本人）；
营业执照复印件（附有确认签章）；
收入证明（过去3年的记载）；
存款证明（原件、存单复印件）；
银行存折（能说明资金形成过程的3年记载，影印件或复印件）；
4cm×3cm照片8张。
此外，还需准备以下额外材料：
学费；
日语能力证书：
建议至少达到N2水平，最好考取N1；
建议托福42分以上，或雅思4.0以上，或托业550分以上；
根据所选专业，准备相应的数学和文理科综合科目知识；
确保身体状况符合留学要求；
购买健康保险；
如担保人名下的20万元人民币保证金存款证明；
包括科学饮食、生活预算、疾病预防等。
建议提前规划好留学时间线，从高一或高二开始准备日语和英语，同时保持优秀的学业成绩，为申请日本高中和大学做好充分准备。