如果您想投诉自考老师，可以采取以下几种方法：
携带相关证据，如照片、视频、录音或书面材料等，到当地的教体局进行投诉。教体局会在一两个工作日内给予答复。如果效果不佳，可以拨打市长热线进行投诉。
您可以向学校所属教育局实名举报，也可以向公安机关举报。各区县教育局已安排专人受理投诉，并确保通讯畅通，查实违规问题后三天内给出处理结果。对于情节严重的违规行为，依法依规给予开除处分，并撤销其教师资格；涉嫌犯罪的，移送司法机关处理。
您可以选择在市政府网上向市长信箱投信，这种方式不仅受到政府重视，而且举报人隐私会得到保护。政府网会保护举报人的信息，确保举报有效。
您可以注册一个新邮箱，向教育局的电子邮箱写举报信，如实说明老师的违规情况。这种方式同样能够保护举报人的隐私。
您还可以拨打市民热线12345进行举报。投诉时需要有书面材料以及投诉老师的真实内容。这种方式简单直接，能够快速得到反馈。
如果条件允许，您可以通过学校领导进行投诉，一般可以找教务处主任或学校校长，当面或书面投诉，需要讲清楚投诉的原因和提供相关证据。
在进行投诉时，请确保您的投诉理由正当，并提供充分的证据支持。同时，保持冷静和专业，避免使用过激言语，以便更好地解决问题。如果学校内部处理机制未能给出满意答复，您可以进一步向更高一级的教育监管部门或消费者权益保护机构投诉。