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白米粥怎么煮最好吃(怎么熬出美味大米粥)

日期:2024-09-05 08:35:48


首先往锅内倒入适量清水,待水开后到入大米,这样,米粒里外的温度不同,更容易开花渗出淀粉质。再用大火加热使水沸腾,然后改小火熬煮,以保持锅内沸滚但米粒和米汤却不会溢出。

熬粥可以加速米粒、锅壁、汤水之间的摩擦和碰撞,这样,米粒中的淀粉不断溶于水中,粥就会变得粘稠。


在熬粥时应注意将锅盖盖好,避免水溶性维生素和其他营养成分随着水蒸气蒸发掉,否则会减弱口感。熬大米粥时,往往会有溢锅的现象,在熬粥时加入5 - 6滴油,可有效避免米粥外溢的现象。