在面临订婚怀孕这一情况时，如何与父母沟通是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战：
找一个父母心情较好、较为放松的时候进行沟通，避免在情绪激动或忙碌的时候提及此事。可以选择在家中或双方父母都方便的地方进行谈话。
在谈话前，先想好如何向父母解释你们的情况，包括你们是如何相识、相爱的，以及怀孕的原因和计划。尽量以平和、诚恳的语气进行表达，避免过于激动或情绪化。
直接告诉父母你们已经订婚并怀孕的事实，不要试图隐瞒或拖延。坦诚是建立信任的基础，也是让父母了解你们情况的第一步。
在谈话过程中，要尊重父母的意见和建议，认真倾听他们的想法。如果父母有疑虑或担忧，可以耐心解释并尽量消除他们的顾虑。
让父母感受到你们对未来的规划和决心，包括如何抚养孩子、承担家庭责任等。展示出你们对家庭和孩子的关爱和责任感，以赢得他们的理解和支持。
如果父母对怀孕或婚姻有不同意见，可以尝试与他们一起寻找解决方案，比如调整婚礼计划、提前准备等。通过协商和沟通，争取达成一致意见。
无论父母的态度如何，都要做好心理准备，理解他们的担忧和顾虑。保持冷静和理智，以平和的心态面对可能出现的各种情况。
直接告知：“妈，我有件事想跟您说，我和XX订婚了，而且我们已经怀孕了。”
解释原因：“我们在一起已经有一段时间了，感情很稳定。这次怀孕是个意外，但我们都很想要这个孩子。”
展示计划：“我们已经商量好了，打算尽快结婚，并一起努力抚养孩子。我们会承担起家庭的责任，让孩子在一个健康、快乐的环境中成长。”
寻求支持：“我知道这个消息可能会让您感到震惊，但请相信我们会处理好这件事。我们会尊重您的意见，也希望能得到您的支持和祝福。”
总之，与父母沟通的关键在于坦诚、理解和尊重。通过充分的准备和沟通，相信你们能够度过这个阶段，迎来幸福美满的未来。