面对怀了父亲的孩子的情况，以下是一些建议的步骤和考虑因素：
当确认怀孕后，首先要做的是保留所有相关的医疗证据，如孕检报告等。
携带证据找到父亲，坦诚地告知他怀孕的情况，并请求他承担怀孕期间的相关费用。
鉴于近亲繁殖可能增加胎儿畸形的风险，建议进行详细的产前检查，并密切关注胎儿的健康状况。
需要了解当地的法律规定，因为近亲之间生育在许多国家和地区是受法律限制的。
伦理上，父女关系生育可能受到社会和家庭的质疑与压力。
根据产前检查结果、个人意愿、家庭意见和法律咨询，做出是否继续妊娠的决定。
如果决定继续妊娠，应考虑如何建立健康的家庭环境，并教育孩子正确的价值观。
如果选择不继续妊娠，应考虑合适的医疗程序，并关注个人的情感处理。
请考虑以上建议，并谨慎做出最适合自己和孩子的决定。