选择合适厚度的床垫需要考虑多个因素，包括个人喜好、健康状况、床架高度以及使用场景等。以下是一些常见的床垫厚度范围及其适用情况：
这个范围内的床垫适合大多数成年人使用。
床垫+床架的高度建议在45~60厘米之间，以保持舒适的睡眠姿势。
较薄的床垫适合偏好较硬床垫的人群，尤其是腰部有问题需要更多支撑的人士。
中等厚度的床垫是市场上最常见的选择，兼顾了柔软和支撑，适合大多数消费者。
较厚的床垫提供了极佳的舒适感，适合追求豪华睡眠体验的人，但对床架和房间高度有更高的要求。
超特大号床垫（如210cm x 210cm）适合需要更多活动空间的人群，如习惯躺得开阔的人。
建议
个人喜好：根据个人喜好选择适合的床垫厚度，有些人喜欢软一些的床垫，而有些人则偏好硬一些的床垫。
健康状况：如果患有腰部疾病或其他健康问题，建议选择较厚的床垫以提供更好的支撑。
床架高度：考虑床架的高度，确保床垫+床架的总高度在45~60厘米之间，以保持舒适的睡眠姿势。
使用场景：如果空间有限，可以选择较薄的床垫；如果追求舒适和豪华体验，可以选择较厚的床垫。
综合考虑这些因素，可以选择最适合自己的床垫厚度。