白水洋位于闽东宁德国家地质公园的西北部，里面有着距今一亿多年前火山喷发形成的火山岩。经长年的风化、流水侵蚀和重力崩塌等作用，造就了这一举世无双的天然奇景。面积八万平方米的平坦河床一石而就，布水均匀。人行其上，水仅仅没过脚踝，是国内唯一的浅水广场。
第一次选择在国庆节出行，对于人山人海的壮观场面事先是有心理准备的。想想又不是看什么人文景观，玩水嘛，人多一点也无妨。
从屏南县城到白水洋景区约20公里，半个多小时后到达景区门口。一下车顿时觉得一股凉意扑面而来，毕竟是山区，气温骤然下降许多。
从景区门口到达景点要坐十分钟左右的电瓶车。车子沿着蜿蜒的山路一路向下，畅快无比，但也感觉阵阵凉意。
下电瓶车后还要走上十几分钟的路才能到达浅水广场。想着呆会要下水，这么冷的天，这么诱人的小吃，谁会抵抗呢？先吃一把再说。
这是金灿灿松软的地瓜，像不像一朵花？香气扑鼻的。
旁边园形状绿色的是野菜饼，淡咸口味。
用草袋子装的黑米饭，上面有久违了的甜冬瓜条，很可口。
隆重推荐这种闽东槟榔芋头饼，非常香，可惜只吃了一块。
走过小吃一条街，还在回味刚才的美食，美丽动人的河床已经在眼前了。
这些河床有着优美的水蚀波痕和七彩颜色。波痕是由于河床基岩经流水长期冲蚀形成的，而七彩颜色则是由于水流挟带的含铁物质的沉淀。相对静水的位置显黄色，流速略大的地方显黑色。
陶醉在两岸的小桥流水中，眼前突然豁然开朗，水上广场已呈现在眼前。巨大的广场上有无数人在戏水，小孩则拿着水枪互相对喷，一派泼水节的场景，不少人穿着雨衣防水。
最开心的要数小孩子了，水仗打得好不痛快！
没去之前一直以为浅水广场应该是很平滑的花刚岩，到了才知道其实由于水流的长期侵蚀，岩层表面坑坑洼洼的，一不小心脚很容易陷入窟窿里。水面由于常年浸水，长满青苔，非常滑，所以景区给每人发了一双白袜子。袜子必须穿在鞋子外，这也是白水洋的一大特色。果然袜子起到了很好的防滑作用，水流湍急也不觉得要滑倒。
我比较怕冷，尽管下水前喝了一杯姜茶，但双脚真正触到水后还是觉得冷。这里还有天然滑道的冲浪和橡皮艇漂流，听说很刺激，会浑身湿透，我怕冷没敢尝试。
来一张全景图，这是从观景楼往下拍的。
右边的建筑就是观景楼，里面有淋浴房更衣室可供换洗，还有姜茶。
离开浅水广场往回走。接下来的那段路程我觉得比浅水广场更美。回来我们选择了河床对面的另外一条小路。整段路充满了诗意，恍如世外桃源。不禁使我想起三年前同样是秋天，走在婺源“上晓起”的田园风光中。
沿着河床有蜿蜒的鹅卵石路。河两岸是金黄的稻田，溪水涓涓，细细流淌。
两岸桂花飘香，沁人心脾。
偶尔还可以看到木凉亭
最奇特的是下图，人行走的小道不是人工铺造的，是天然岩石平台。它在地质学上与它上面的沉积物一起被称为“基坐阶地”，远古时候它曾经是河床，260万年以来在构造运动作用下，随着白水洋地区的地壳缓慢上升，而流水的长期侵蚀使河床下降，宽度缩小，如今的河床已低于古河床1.5米，于是古河床变成了一条天然的小道。
再来张特写，看清楚高出地面1.5米的天然基座阶地。
斑斓的水波纹河床
愉快地走在回程的小马路上，结束第一天的行程。
第二天的目的地是鸳鸯溪。鸳鸯溪景区位于国家地质公园的东部，紧邻白水洋。景区内古树参天，峭崖千仞，曲流蜿蜒，一派峡谷风光。瀑布星罗棋布。峡谷内阔叶树常年郁郁葱葱，深潭内水生物丰富，是鸳鸯越冬的理想地方。
这一天的天气非常的好，是我最喜欢的气候。天空是久违的湛蓝，阳光明媚耀眼，但又不热，凉风习习的，非常舒适。早晨的空气中夹杂着一股山野清香，忍不住令人深吸几口。
景区入口处的横匾上面写着“仙境”两个字，游览后觉得真不是吹的。走过大门很快进入一条竹林小径
穿过那片竹林，开始上凌云栈道。凌云栈道是建在垂直悬崖峭壁上的栈道，顺着山势蜿蜒起伏，宽约一米，长400米。人行其上，举目远眺，峡谷景观一览无余。
凌云栈道看似危险，其实没什么，如果不是恐高的人行走完全没问题。
悬于峭壁之上的栈道。
凌云栈道结束后，经过连心亭，继续往下走，抵达峡谷底部的鼎潭仙宴谷。夹在两个悬崖中的瀑布声音震耳。凌云栈道在悬崖上方，从那里可以俯瞰整个瀑布。
换一个角度看。
犹如台状的石头地质学上称为“水蚀平台”。
走过鼎台仙宴谷，前面就是清秀可人的仙女瀑。
继续向前，进入小巫峡。
名字取其秀美有如巫峡之意
还陶醉在巫峡的美景之中，耳边开始响起瀑布的轰鸣声。最壮观的仓潭雄瀑已在眼前。这个瀑布又称“小壶口”，是小一号的壶口瀑布，但气势绝对浩瀚，声音轰鸣，流水湍急。
来张近景。
还没从小壶口的震撼中缓过来，马上又到了千叠瀑。千叠瀑落差100米，宽约5米，呈扇状线瀑。难怪鸳鸯溪号称中国瀑布最多的景区，瀑布多到目不暇接。
走过千叠瀑，前面就是比翼峰。接下来便是横跨于峡谷之上的仙人桥。
峡谷风光
鸳鸯
路过花果山，再往上爬，就是鹊桥瀑。鹊桥瀑为二级叠瀑，落差20米，因有桥横跨瀑布，故名。
下面就是最著名的百丈瀑水帘洞，还有斑斓的彩虹。瀑布落差150米。
水帘洞里的感觉很有意思，水从头顶往下倾泻，人仿佛置身于水中。
景区里有许多类似的牌子，提醒游客这里是负离子吸氧区。这里的负离子含量竟然高达每立方米12万个，而一般城市中负离子含量仅为每立方米一到两千个，这里真是天然氧吧，赶紧再深呼吸几口。
鸳鸯溪景区可以走半程也可以走全程。不少人因为体力不足都是走半程的，而我居然很神勇走完全程。其间大约4个小时，几乎不怎么休息，不停的爬，依我的体力是绝对不行的，我想能全程坚持下来多半就是这负离子的功劳。空气质量实在是太好了！氧气充足的，人也不会觉得疲劳。
接下来要说一说这个洞梯。从百丈瀑到小天池这段都是上山的路和阶梯，步行需要40分钟到1小时左右。而这时经过近3个小时的上下行走，游客一般到此体力已经消耗得差不多了。再来一个40分钟的爬山，想想腿都发软，这时洞梯有如侠客般的出现了，救我一命。
该洞梯是一座山体内竖井电梯，工程总造价2300万。洞梯高度120米，载重1600公斤，可同时乘坐约21人，以每秒2.5米速度运行。全程均隐藏在山体内，使周边山体和植被的原始风貌得到有效的保护。这点是我特别欣赏的，既满足游客需要，又不破坏自然，有碍观瞻。所以欣然掏腰包40元买票乘坐。在电梯里面感觉和一般的电梯没啥两样，唯一不同的是随着上升，屏幕显示的高度不断变化。
上面这一张照片是洞梯的出口建筑，和周边景色融为一体，完全没有突兀的感觉，没有机械的冰冷感，与环境自然和谐，忍不住再赞一个。
这里是名副其实的地质公园。景区里有许多不同形状特色的岩石，下面是流纹岩，一种常见的火山岩，为火山爆发后岩浆冷却后形成的。
蜂鸟和野花
肯定不是蜜蜂，因为有尖尖的小嘴，我叫她蜂鸟。
天池中的野鸭，悠闲自得。
最后一个景点喇叭瀑，因貌似喇叭而名。
离开鸳鸯溪时心里有些依依不舍，脑海里还是满目的翠绿与明媚，仿佛还能闻得到沁人心脾的空气。未出行前只知道白水洋壮观，没想到鸳鸯溪也这么美，着实意外收获了一把。
白水洋和鸳鸯溪很适合暑假期间带孩子们过去玩，既能爬山又可以玩水，山上空气好，对于辛苦上学大半年的孩子们来说是很好的休闲与放松。