如果用肉眼就能看到很多牙结石，有些小伙伴可能就会想自己抠掉。
其实本身抠掉牙结石没有什么危害，但是如果在抠的过程中造成牙龈损伤，可能就会引起牙龈发炎，这样就偷鸡不成蚀把米了。
另外呢，抠掉的牙结石的边角会比较尖锐，可能会划伤舌头、口腔粘膜，从而引起创伤性溃疡。
小伙伴们如果发现自己有牙结石了，不建议用手抠掉，而是到专业的口腔医院洗牙。现在洗牙都是采用超声波洁牙的方式，技术相当成熟，能够有效去除牙结石。当然，日常的口腔维护也很重要，每天刷够3分钟，刷到位，能够减少或消除牙结石的产生。
岔 chà：上下结构，上展下收，中宫收紧。上部“分”字上展下收，不要写高。撇笔落笔向右，然后转锋向左下方行笔，注意角度，上部稍直、稍重，到中间后快速撇出，力达撇尖，撇肚不明显；捺笔露锋起笔，注意捺头的写法，然后向右下方行笔，渐给力，到位后稍停，捺角稍低于撇尖，然后缓慢向右渐提笔出锋，最后捺尖略下拉。
炖牛肉，切勿直接焯水，记得多加1步，牛肉特别软烂，可口不塞牙我记得小时候，吃牛肉其实是很奢侈的事情，往往是过年过节，才能吃上一会。毕竟那时候的经济条件，跟现在可比不了，牛肉好几十块钱一斤，大多数人都舍不得买。因此直到现在，我都对牛肉爱不释手。牛肉买回来，也不懂其他的烹饪方式，就知道炖着吃，感觉这种口
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