宜人贷借款的步骤如下：
在智能手机上下载并安装宜人贷的官方应用程序。
使用实名手机号注册宜人贷个人账户，并完成必要的个人信息填写。
在宜人贷APP上完成实名认证，可能包括上传身份证正反面照片、进行芝麻信用认证等。
在宜人贷APP首页选择合适的借款产品，如急速模式、普通模式或精英模式等。
根据提示填写贷款申请资料，包括借款用途、金额、还款期限等信息。
完成资料填写后，提交贷款申请等待系统审核。
宜人贷会对您的申请进行初步审核，审核通过后，您可能需要与宜人贷工作人员网签借款合同。
宜人贷将按约定时间将借款金额转入您绑定的银行卡中。
按照约定的还款日期和方式进行还款。
在整个申请过程中，请确保提供的信息真实准确，并注意保护个人隐私。