昨天（12日），上海市教委对外公布《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》（以下简称《若干措施》），明确了从课程、赛事、场地、师资、保障等九个方面建立深化中小学体育工作高质量发展长效机制，并首次明确要求：学生每天在校的综合体育活动时间基本要达到2小时，并强调学校是落实这项要求的主体责任方。
11日下午，记者在上海市市东实验学校看到，学校在本学期以小学部为试点，拿出周三下午半天时间，集中开展“快乐体育活动半日行”活动，学生可以在“室内+室外”进行多元化的体育运动，在出汗的同时，从小学起就培养他们至少掌握2项运动技能。
上海市市东实验学校一年级学生 李奕远：喜欢这个羊角球，它可以也让我跳得很高，还可以跟别人玩得很开心。
此次发布的《若干措施》中首次明确学生每天综合体育活动2小时并基本在校内完成，以上海市市东实验学校为例，其课表显示，每天固定的“晨练+大课间+体育课+室内操”的运动时间为90分钟，小学部加上体育活动课和体育社团活动穿插安排，周一至周五的综合体育活动时间均超2小时。
上海市市东实验学校副校长 张滨烈：初中和高中除了每周三节体育课和两节活动课之外，我们还将在课后安排30分钟的课后锻炼时间，确保学生在校综合体育活动两小时。
同时《若干措施》中明确了学校的主体责任，每年上海的市、区两级对不低于10%的学生进行体质健康抽测。把学校体育工作作为评价和督导学校教育教学质量的重要内容。
鼓励学校探索建立15分钟体育圈
在上海中心城区，如何保障学生充足的运动空间？《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》给出了解决方案：鼓励学校向“空中”“地下”和“角落”要空间，通过“上天入地”“立体扩容”建设“微操场”“微球场”。同时，建立学校与周边公共体育场馆的共享机制，共同打造“15分钟运动圈”，让学生便捷享受更多样的运动项目。
地处上海市中心的，上海市黄浦区卢湾一中心小学，学生平均活动场地不足两平方米，学校将地下室进行改造，一半用作乒乓球活动场地，一半训练射击和热身训练。
而每层楼道的角落在课间活动时，可以打造成小组踢毽子的欢乐互动空间。
而上海市市东实验学校将在今年暑期对一幢四层教学楼的楼顶进行微操场的改造，并充分盘活现有空中场地。
为了丰富体育项目供给，盘活校外体育场地，上海正探索建设“15分钟运动圈”。 上海市卢湾一中心小学最早探索与学校步行15到20分钟左右的卢湾体育馆开展合作。
上海市黄浦区卢湾一中心小学党政办主任 陆倍倍：我们跟教练沟通的是把所有最精品的内容集合成4节课，每节课有2课时，这样孩子通过8课时的学习，可以对这个项目有最基本的一个了解，和其他班级轮转，这样的话一学年我们可以把8个项目全部体验完成。
引入AI 智慧体系 保质保量校内运动
数据显示，上海近5年来已陆续配备了3000名体育教师，可以满足目前上海中小学体育专职课程的需求。此外，《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》中还明确，要建立学科教师“一岗多能”带练体育活动等培训和认证体系，发展兼职体育教师。同时，利用人工智能（AI）为学生开运动“处方”，提供个性化指导。保质保量的同时，还要强化运动意外保障。
在上海市静安区教育学院附属学校，体育老师正借助AI智慧屏对学生进行针对性训练，强化耐力或上肢力量，学生也能根据自身弱项进行自主练习。
上海市静安区教育学院附属学校小学体育教研组长 孙靓：我们针对不同学校的状况进行力量类、耐力类的练习，通过这些练习让学生能够提高自己的不足之处。
另外，该校还在地下室打造了一个700平方米的AI交互式体育馆。运动体验系统，结合操场一侧的全天候设施，为学生提供了丰富多样的运动场景，有效保障了校内2小时的运动需求和质量。
上海市静安区教育学院附属学校校长 倪继明：这样一种多样性、选择性、全天候的体育运动时间保障了我们学生在校内基本完成两小时的体育综合活动。
此外，上海要每月安排“乐动比赛日”，完善市、区、校三级学生体育赛事体系及管理服务平台，并在每个学校配备AED急救设备，完善校园运动伤害快速响应机制。
上海市教育委员会副主任 王浩：我们要通过乐动比赛的设计，解决人人都参与比赛的问题。让学生在参与体育比赛的过程当中，享受体育比赛的乐趣，提高体育的锻炼的技能，同时也能够综合发挥出我们体育赛事在体育工作当中的综合的育人价值。
责任编辑：赵汗青