“狂欢一夏，焰动甘洛”。7月15日晚，2025年四川凉山州甘洛县火把节篝火狂欢夜热闹开场。现场，7个火堆逐一点燃，游客和市民围着火堆，手拉着手，踩着音乐的节拍一同跳起了达体舞，现场成为一片欢乐的海洋。这一刻，无论男女老少，身体里的舞蹈NDA都动起来了。（封面新闻记者 徐湘东 罗石芊）
仔细想想，你在呼吸时是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人都知道呼吸能提供氧气，维持生命，却不知道改一改呼吸方式，改善睡眠、调节免疫等多个健康益处会不请自来。今天，一起了解如何通过呼吸调整为健康助力。01胸式呼吸有几个弊端医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸，是依靠肋间肌的收缩带动胸廓，从而
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潮新闻客户端 记者 黄磊“转载请注明出处”
