初中生想要转到体校，需要遵循以下步骤：
咨询了解：初中生和家长可以咨询当地的体校或相关体育部门，了解报名条件、选拔标准、培训项目等信息。可以通过网络搜索、咨询体育老师或者教练等途径来了解体校的相关信息。
参加测试：体校会进行选拔和测试，以评估学生的体能、技能和潜力。测试内容可能包括身体素质测验、专业项目技能测试等。
体育技能：在体育方面有特长，要具有一定身体素质和运动技能。需要具备的反应灵敏度、耐抗度、骨骼强度、肌肉伸缩度和力量，以及正确的奔跑姿势、起跳姿势和手的持握姿势等。
文化课要求：报考体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育等专业的考生，除了参加普通高考文化课考试外，一般还要参加所在省（市、区）组织的体育类专业考试并取得合格成绩。
提交申请：根据相关规定，填写申请表格，并提交给体校。同时，准备好个人简历、成绩单、体育比赛获奖证书等材料，这些材料可以体现你的个人背景、体育能力和学习表现，对于申请体校有很大的帮助。
学校推荐：可以通过所在学校老师推荐，或者在家长陪同下直接到体校报名，参加测试后经过教练员的评定。
业余体校：对于地、市一级的体校，进入的程序和业余体校差不多，不过一般都需要有运动训练经历几年的才可能入选，当然如果你的先天条件很突出，也可以破格入队的。
建议
提前准备：家长和学生应提前了解并准备好所有必要的材料和考试，确保在选拔和测试中能够充分展示自己的实力。
选择合适的体校：根据学生的兴趣和长期发展目标，选择合适的体校和专业，以便更好地进行训练和比赛。
注重全面发展：在注重体育训练的同时，也要重视文化课的学习，确保在体校中能够全面发展。