老师考SAT的方法可以总结为以下几点：
老师需要熟悉SAT考试的基本信息，包括考试内容、格式、评分标准和考试时间安排等。
根据考试内容和自己的弱点，制定详细的学习计划，合理安排时间进行词汇、语法和数学等方面的复习和练习。
针对SAT考试的不同部分（如阅读、写作、数学等），进行专项练习，提高每项的得分能力。
参加模拟考试，熟悉考试节奏和题型，练习答题技巧和时间管理。
加强词汇积累，提高阅读速度和理解能力，通过阅读练习增强语言能力。
在备考过程中，练习如何在有限的时间内完成所有题目，提高答题效率。
提前打印准考证，确认考试所需的证件和文具，确保考试当天一切顺利。
避免在考试前的负面情绪和紧张，保持自信和良好的心态，有利于取得好成绩。
通过以上步骤，老师可以系统地备考SAT，提高考试表现。建议老师提前开始准备，合理安排时间，充分利用各种资源进行复习和练习，并在考试前做好充分的准备。