诉讼对象指的是 诉讼中的原告和被告。原告是提起诉讼的一方，被告是被诉的一方。在民事诉讼中，诉讼对象是当事人之间发生争议后权利义务所指向的对象，它可以是物或其他东西。
具体来说，诉讼标的是指在民事诉讼案件中，双方当事人所称争论的问题，由原告书写的诉讼请求决定。诉讼标的是诉讼案件中必不可少的，是整个诉讼的核心。给付之诉的诉讼标的是原告提出的实体权利请求，包括当事人之间的民事法律关系和原告向被告提出的实体请求。确认之诉的诉讼标的是原告请求确认的民事法律关系。
在行政诉讼中，审理对象一般是行政争议，即行政机关以及法律法规授权的组织和公民、法人和其他组织在行政管理和行政执法的过程中因为一定的原因而双方发生的争议。
总结来说，诉讼对象是诉讼中的核心要素，代表着人民法院在处理案件过程中所关注并进行评判的特定焦点，是原告提交给法庭的具体表述与声明，即请求法庭依循法定程序维护自身利益的诉求。