变更社保医院的步骤如下：
打开微信、支付宝或百度APP中的“京通”小程序。
进入“特色服务”→“健康服务”。
在“健康服务”里的“医保服务中心”板块，选择“职工个人定点医院变更”或“居民个人医保信息变更”。
根据参保人员类别选择相应模块进入，并按照提示操作完成变更。变更成功后，第二天生效。
登录北京医保公共服务平台（个人注册登录北京市医保公服平台）。
点击菜单栏的“我要办”模块，选择“职工个人定点医疗机构变更”或“居民个人基本信息变更”。
进入变更界面后，选择要变更的医院，录入医院关键字搜索到医院，选择后点击“确认”，最后点击“提交”提示成功即可。
携带身份证、医保卡到拟选定医院的指定办理部门（社保中心或社保所）。
填写登记表办理改点手续。
职工可由单位进行变更，将需要取消或增加的医院名告诉单位社保方面的负责人。
由单位在网上进行变更。
登录当地社保网站，找到定点医院变更进行操作。
关注当地社保公众号，按照公众号提供的指引进行操作。
建议选择以上方法中的一种进行操作，确保变更过程顺畅。